Fakta-fakta seputar memori (ingatan) kita
Bagaimana memori terbentuk???
Misalnya anda bertemu teman baru. Pertama kali melihatnya, anda langsung menyerap
semua informasi yang anda lihat: panjang rambutnya, suaranya, bau sabun yang dipakai, dsb.
Ketika anda mulai bicara padanya, hippocampus, bagian berbentuk kuda laut di cuping temporal
otak anda, telah mengubah semua stimuli eksternal itu ke memori. Semua memori potensial ini
memang harus melalui ‘gerbang’ itu sebelum berakar di memori anda.
Hippocampus hanyalah tempat penyimpanan awal menuju ke sebuah proses yang jauh lebih
kompleks. Setelah memori sudah diproses, maka akan disembunyikan kedalam berbagai
komponen sensor dan didistribusikan ke otak. Jika anda mengingat teman baru anda tadi atau
melihat wajahnya, maka komponen-komponen tadi akan terkumpul kembali.
Mengapa anda tidak ingat ketika dilahirkan? Sesuatu yang traumatis seperti saat ketika kita
dilahirkan mestinya bisa meninggalkan jejak di memori anda. Tapi ternyata tidak. Rata-rata kita
bisa mengingat paling lama ke usia 5 tahun. Mengapa? Menurut sebagian ahli, ketika kita belajar
bicara, kita tidak bisa lagi mengakses memori di waktu kita belum bisa bicara. Ada juga yang
mengatakan bahwa dibawah usia 5, tingkat myelin kita sangat rendah. Myelin adalah saraf
pelindung yang membantu konduksi signal otak. Akibatnya, memori dibawah 5 tahun tidak
bertahan.
Siapa lebih unggul, otak atau computer???
Persaingan terus terjadi, namun percayalah bahwa hingga kini otak anda masih menang. Otak
kita memiliki 1000- kali memori lebih banyak dari komputer tercanggih sekalipun (minimal
sampai tahun 2020). Tidak seperti komputer yang menyimpan info dalam lokasi spesifik, otak
manusia menyebar memori ke berbagai saraf. Karena itu kehilangan satu saraf tidak akan
mempengaruhi emori secara keseluruhan.
Tentang amnesia
Lupakan apa yang anda lihat di opera sabun. Amnesia total seperti yang anda sering lihat di
serial tv sangat jarang terjadi. Jika terjadipun, itu karena trauma priskologis yang luar biasa berat,
bukan karena terpukul benda keras. Terpukul benda keras bisa menyebabkan sebuah kondisi
amnesia tertentu yang bisa membuat orang lupa dalam jangka waktu tertentu. Misalnya anda
berkenalan dengan orang, lalu anda pergi. Sepuluh menit kemudian anda datang lagi dan dia
sudah melupakan anda.
Mengapa anda ingat cara bersepeda???
Ketika seorang anak belajar naik sepeda, dia sedang membuat 2 set memori. Yang pertama
yaitu memori eksplisit yang merekam hal-hal seperti warna sepeda dan senangnya bisa bersepeda
tanpa ditemani. Yang satu lagi ialah implisit memori, yang merekam semua kegiatan organ tubuh
atau mekanikal tubuh dalam menggayung sepeda. Ketika memori eksplisit gagal, memori mplisit
akan terus ada.
Mengapa anda sering kehilangan kunci
Tidak mungkin untuk mengingat setiap detail dari apapun yang terjadi dalam kehidupan kita.
Jadi otak membuat generalisasi dari semua itu. Misalnya apel. Selain mengingat setiap apel yang
kita pernah makan seumur hidup, otak menciptakan gambaran umum tentang apel: keras, enak,
merah atau hijau. Hal yang sama terjadi pada kunci anda. Misalnya anda sudah menyimpan
gambaran umum bahwa laci adalah tempat anda menyimpan kunci. Jadi jikalau anda
menaruhnya di tempat lain, anda bisa mengalami kesulitan karena tidak sama dengan formula di
otak anda.
Ketika mulai banyak lupa
Pada dasarnya, penuaan adalah alasan paling umum bagi manusia untuk kehilangan memori.
Anda bisa menjadi sulit menyimpan info baru seperti nama orang, misalnya. Satu-satunya cara
melawan ini ialah dengan mendapat pertolongan dari penglihatan anda.
Penglihatan mempengaruhi 60% kerja otak. Jadi kalau ingin mengingat nama orang, coba
mengingatnya dengan cara membayangkan wajahnya. Karena itu, sejak pertama mengenal,
carilah cara menghubungkan nama dan keunikan wajah orang tersebut.
Intinya, otak kita memang punya daya kerja yang sangat unik. Hargai dan peliharalah dengan
baik!